Semente De Linhaça Dourada 200G

Origem: A linhaça dourada é uma variedade da planta Linum usitatissimum e é cultivada principalmente em climas temperados. A linhaça dourada tem uma cor mais clara e um sabor mais suave quando comparada à linhaça marrom.

Quantidade: A embalagem de 200g oferece uma quantidade ideal para o consumo doméstico, permitindo que você utilize as sementes em diversas preparações culinárias ao longo de algumas semanas.

Propriedades Nutricionais:

• Ácidos graxos ômega-3: A linhaça dourada é rica em ácido alfa-linolênico (ALA), um tipo de ômega-3 que ajuda a reduzir a inflamação e contribui para a saúde cardiovascular.

• Fibra: Uma excelente fonte de fibra dietética, tanto solúvel quanto insolúvel, que auxilia no trânsito intestinal, melhora a digestão e promove a sensação de saciedade.

• Antioxidantes: A linhaça contém lignanas, compostos antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres no corpo, proporcionando benefícios à saúde celular e ajudando a prevenir o envelhecimento precoce.

• Proteínas: As sementes de linhaça também são uma boa fonte de proteínas vegetais, sendo uma excelente opção para vegetarianos e veganos.

• Vitaminas e Minerais: A linhaça dourada oferece uma boa quantidade de vitaminas do complexo B, magnésio, cálcio e potássio, importantes para a saúde óssea, muscular e nervosa.