Farinha de Linhaça Marrom 200g, da Ativiva, é rica em vitaminas do complexo B, vitaminas A, D e E, minerais e fibras insolúveis e solúveis, essenciais para a regulação intestinal, bem como prolongamento da saciedade.
A Farinha de Linhaça Marrom é rica em ácidos graxos poli-insaturados. Dentre eles, destaca-se o ácido linoleico, precursor do ômega 6 e o ácido alfa-linolênico (AFA), precursor do ômega 3. Além disso, a linhaça marrom contém lignana, um fitoestrógeno que possui ação bem semelhante ao hormônio feminino estrógeno, podendo assim minimizar ou até mesmo aliviar os sintomas da menopausa.
Recomendação de consumo: A Farinha de Linhaça Marrom possui um suave sabor, podendo assim ser adicionada em frutas, iogurtes, saladas e vitaminas. Além disso, pode ser acrescentada também a massas de bolos e pães, agregando assim, nutrientes a essas
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