O Chá de Arruda é feito a partir das folhas secas da planta Arruda, conhecida por suas propriedades medicinais. Tradicionalmente utilizada para fins terapêuticos, essa erva é indicada para promover o bem-estar e auxiliar no alívio de diversos desconfortos.
Benefícios:
✔ Propriedades anti-inflamatórias e digestivas
✔ Auxilia no alívio de cólicas e dores menstruais
✔ Pode ser útil para combater problemas respiratórios
✔ Estimula a circulação sanguínea
✔ Tradicionalmente usada para desintoxicação do organismo
Modo de preparo:
Adicione 1 colher de chá (aproximadamente 2g) da erva em uma xícara de água quente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe e beba morno.
Cuidados:
⚠️ Não é recomendado o uso excessivo, pois a arruda pode ser tóxica em grandes quantidades. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente durante a gravidez ou lactação.
⚠️ Não indicada para pessoas com problemas cardíacos ou hipertensão sem orientação médica.
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