Vegetarianos

Os principais alimentos de origem vegetal fontes de ferro são:


  • Leguminosas: feijão, ervilha, grão-de-bico, lentilha;
  • Frutos secos: damasco, ameixa, uva-passa;
  • Sementes: abóbora, gergelim, linhaça;
  • Oleaginosas: castanhas, amêndoas, nozes;
  • Vegetais verde-escuros: couve manteiga, agrião, coentro, salsa;
  • Cereais integrais: trigo, aveia, arroz;
  • Outros: mandioca, molho de tomate, tofu, melaço de cana.



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Faixa de Preço

Abacate 30g - 14148

R$ 5,33

1x de R$ 5,33 sem juros

Açúcar Mascavo 1kg - 17906

R$ 19,32

1x de R$ 19,32 sem juros

Aveia em Flocos Finos Sem Glúten Vegan 200g - 1785...

R$ 12,20

1x de R$ 12,20 sem juros

Aveia em Flocos Grossos Sem Glúten Vegan 200g - 17...

R$ 12,20

1x de R$ 12,20 sem juros

Canela Moída 60g - 17918

R$ 10,87

1x de R$ 10,87 sem juros

Chá 7 Ervas 30g - 15615

R$ 6,04

1x de R$ 6,04 sem juros

Chá de Cavalinha 30g - 15609

R$ 8,22

1x de R$ 8,22 sem juros

Chá de Hibisco 30g - 15610

R$ 6,63

1x de R$ 6,63 sem juros

Chá Fecha Zíper 30g - 15611

R$ 5,05

1x de R$ 5,05 sem juros

Chá Gisele 30g - 15612

R$ 5,09

1x de R$ 5,09 sem juros

Chá Manequim 38 30g - 15613

R$ 6,16

1x de R$ 6,16 sem juros

Chá Operação Verão 30g - 15614

R$ 6,57

1x de R$ 6,57 sem juros

Creme de Avelã e Cacau Sem Lactose Veg 200g - 1797...

Produto Esgotado

Cúrcuma em Pó 60g - 17915

R$ 10,89

1x de R$ 10,89 sem juros

Farinha de Chia 120g - 17897

R$ 9,73

1x de R$ 9,73 sem juros

Farinha de Linhaça Dourada 120g - 17894

Produto Esgotado

Farofa Crocante Proteica Picante 300g - 14681

R$ 9,85

1x de R$ 9,85 sem juros

Farofa Crocante Proteica Tempero Caseiro 300g - 14...

R$ 9,85

1x de R$ 9,85 sem juros

Fatias de Soja Carne Branca 125g - 14671

R$ 8,96

1x de R$ 8,96 sem juros

Fatias de Soja Carne Vermelha 125g - 14670

R$ 8,96

1x de R$ 8,96 sem juros

Filés de Soja Carne Branca 125g - 14668

R$ 8,96

1x de R$ 8,96 sem juros

Filés de Soja Carne Vermelha 125g - 14669

R$ 8,96

1x de R$ 8,96 sem juros

Ghee Com Mostarda e Açafrão 150g - 17790

Produto Esgotado

Granola Banana e Mel 800g - 15857

R$ 27,98

1x de R$ 27,98 sem juros

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