Como reduzir a gordura abdominal

Segundo estudos, alguns alimentos podem estimular a perda de gordura abdominal: o Frutas, especialmente as cítricas como laranja, abacaxi,morango e etc. o Vegetais crucíferos, como brócolis, couve-flor, repolho, couve de Bruxelas e etc. o Nozes, amêndoas e sementes cruas, abacate, Ver Mais